top of page
Wellnergy Blog
Recente artikels
Zumba Gold!!!!
Zaterdag 18 maart was een 'speciale' dag. Mijn lieve dochter had een weekend vol turn- en dansoptredens (van wie zou ze dat hebben! 😚)...
25 mrt 2017
Hoe haal je het meeste uit een TBT-les
Bij Wellnergy draait het niet alleen om zweten, maar ook om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Dit alles tijdens een leuke...
Weerstandsbanden & lichte gewichtjes: zo gebruik je ze optimaal
Bij Wellnergy gebruiken we vaak weerstandsbanden en lichte gewichtjes in onze groepslessen, zoals TBT (Total Body Transformation) ....
De perfecte sportschoen voor Zumba, HIIT en TBT: hoe kies je de juiste?
Of je nu bij Wellnergy in de zaal staat voor een swingende Zumba-les , een pittige TBT-sessie of meedoet aan Beat Burn Cardio , de...
bottom of page