Wellnergy Blog

Hoe haal je het meeste uit een TBT-les

#zumba #zumbafriends #zumbacrew #zumbafamily Het weekend van 19 - 20 augustus was echt een Zumba Familie event! Zaterdag 14u: Het had net...

19 aug 2018

Met een hele Zumba-Wellnergy Crew waren we vertegenwoordigd op de Roparun in Drieschaar (NL). 3u non-stop dansen... Zo trots op mijn...

19 aug 2018

#zumba #zumbagold Zaterdag 18 maart was een 'speciale' dag. Mijn lieve dochter had een weekend vol turn- en dansoptredens (van wie zou ze...

19 aug 2018

#zumbafun #ribbekes Elke laatste zondag van de maand zijn het "ribbekes à volonté" in extra Time. En de zumba-ladies hebben ze in...

19 aug 2018

#zumba #halloween Zondag was het dan zover, 3 wellnergy-sterren en ikzelf trokken naar Berchem om ons 2 uur te gaan uitleven op griezelig...

19 aug 2018

Bij Wellnergy draait het niet alleen om zweten, maar ook om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Dit alles tijdens een leuke...

Bij Wellnergy gebruiken we vaak weerstandsbanden en lichte gewichtjes in onze groepslessen, zoals TBT (Total Body Transformation) ....

Of je nu bij Wellnergy in de zaal staat voor een swingende Zumba-les , een pittige TBT-sessie of meedoet aan Beat Burn Cardio , de...