top of page
Wellnergy Blog
Recente artikels


Zumba voor het goede doel....
Met 9 instructeurs waren we in Brasschaat aanwezig... ieder 20 minuutjes zumba voor het goede doel... Elke instructeur met zijn/haar...
19 aug 2018


Hoe haal je het meeste uit een TBT-les
Bij Wellnergy draait het niet alleen om zweten, maar ook om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Dit alles tijdens een leuke...


Weerstandsbanden & lichte gewichtjes: zo gebruik je ze optimaal
Bij Wellnergy gebruiken we vaak weerstandsbanden en lichte gewichtjes in onze groepslessen, zoals TBT (Total Body Transformation) ....


De perfecte sportschoen voor Zumba, HIIT en TBT: hoe kies je de juiste?
Of je nu bij Wellnergy in de zaal staat voor een swingende Zumba-les , een pittige TBT-sessie of meedoet aan Beat Burn Cardio , de...
bottom of page






