Wil jij sporten zonder dat het aanvoelt als “moeten”? Dan is Beat Burn Cardio  helemaal iets voor jou. Bij Wellnergy combineren we dans, cardio en functionele bewegingen  tot 1 energieke workout op muziek die je automatisch doet bewegen. Geen ingewikkelde choreografieën, wel fun, flow en resultaat. Beat Burn Cardio is de perfecte les voor wie graag beweegt op muziek, maar ook sterker en fitter wil worden. 💃 Wat is Beat Burn Cardio precies? Beat Burn Cardio is een dance fitne

Bij Wellnergy draait het niet alleen om zweten, maar ook om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Dit alles tijdens een leuke...

Bij Wellnergy gebruiken we vaak weerstandsbanden  en lichte gewichtjes  in onze groepslessen, zoals TBT (Total Body Transformation) ....