"Persoonlijke e-coaching waar en wanneer je wilt."
In ons drukke leven is het niet altijd vanzelfsprekend om er een gezonde levensstijl op na te houden.
Daarom ook is onze online begeleiding een handig hulpmiddel.
Hoe wens jij je levensstijl aan te passen?
-
wil je afvallen?
-
wil je aankomen?
-
wil je gezonder en bewuster eten en bewegen?
Samen zorgen we er voor dat jij jouw doel bereikt.
Er zijn verschillende opties, je kan zelf bepalen welke het beste bij jou past.
Kies hier jouw persoonlijke aanpak
3. WEEKSCHEMA
Gedurende 1 week :
-
Je krijgt een persoonlijk voedingsschema (incl. recepten voor 1 week)
-
ik zorg voor online begeleiding gedurende deze week (via medium van uw keuze: whatsapp, messenger, mail, ...)
-
Evaluatie-gesprek
=> Je kan dit elke week verlengen, tot je jouw doel hebt bereikt
PRIJS:
€20
4. MAANDBEGELEIDING
-
Intake gesprek
-
Startschema voeding, inclusief bekijken van je huidige voedingspatroon.
-
2x per maand persoonlijke opvolging.
-
Verdere begeleiding via email en Whatsapp (eender welke vraag die je hebt, je mag me altijd contacteren).
-
Gedetailleerde boodschappenlijstjes, zodat je makkelijk je weg kan vinden in de supermarkt tussen alle verleidingen :-), receptjes ...
=> Dit zou ik aanraden als je meer sturing nodig hebt voor het bereiken van je doelen.
PRIJS:
€65
Wil je informatie of heb een andere vraag?
Neem gerust contact met ons op via onderstaand formulier.
